치자는 주황색의 색깔이 무척이나 예쁜 약초입니다. 색깔이 예뻐서 천연 염색 재료로 쓰기도 하고요. 가정이나 식당에서는 치자를 우려낸 물로 요리에 활용하기도 합니다. 치자는 열을 내리고 염증을 완화시키는 효능을 가지고 있는데요. 구체적인 치자 효능을 9가지로 나누어 상세히 살펴보도록 하겠습니다.
치자 기본 정보
치자란?
치자란 꼭두서니과에 속하는 늘푸른떨기나무인 치자나무의 잘 익은 열매를 말합니다.
치자의 성질과 맛
치자의 성질은 차갑습니다. 맛은 쓴 맛이 납니다.
용량과 용법
치자는 하루에 4~12그램 정도를 먹을 수 있습니다. 물에 달여서 먹으면 되고요. 분쇄해 가루로 만들어 먹어도 됩니다.
치자 효능 분석
치자에는 여러 종류의 염증을 개선하는 효능이 있습니다. 눈을 비롯해 피부, 소화기, 비뇨기에 발생한 염증을 제거해 주는데요. 구체적인 치자 효능은 아래와 같습니다.
- 결막염과 안구충혈
- 여드름 개선
- 주사 피부염 개선
- 스트레스 해소
- 불면증 치료
- 역류성 식도염 개선
- 담즙 분비 촉진
- 혈뇨 치료
- 염좌 혹은 타박상 치료
치자 효능 1. 결막염과 안구충혈
먼저 치자는 눈에 발생한 열기와 염증을 개선하는데 도움이 됩니다. 결막염을 치료하는 효능이 있고요. 안구충혈로 눈이 시뻘겋게 변했을 때에도 치자가 도움이 됩니다.
치자 효능 2. 여드름 개선
얼굴에 발생한 열기와 염증을 개선하는 데에도 치자가 쓰이는데요. 특히 여드름 치료에 도움이 됩니다. 여드름이 있는 분들은 얼굴에서 열감을 느끼는 경우가 많습니다. 열감이 계속되면서 피부가 건조해지고, 피지 분비 과다로 여드름이 생겨날 수 있는데요. 치자는 얼굴의 열을 식혀주는 작용을 하고요. 또 항균 작용도 가지고 있습니다. 그래서 여드름 치료에 치자가 종종 활용되기도 합니다.
치자 효능 3. 주사 피부염 개선
주사비 혹은 주사 피부염이라 불리는 피부 질환이 있습니다. 혈관이 확장되어서 코와 뺨의 피부가 붉게 변하는 것인데요. 치자는 열을 내려주는 작용이 있어서 주사 피부염의 홍조를 완화시켜 줍니다. 동의보감에서도 코 끝이 붉어지는 주사비에 치자 가루를 알약으로 만들어 복용하라는 처방이 등장하는데요. 치자에 주사 피부염을 개선시키는 효능이 있기 때문이죠.
치자 효능 4. 스트레스 해소
치자에는 스트레스를 완화시켜 주는 효능이 있습니다. 이런저런 스트레스로 인해 가슴이 답답하거나 심장이 두근거리거나 마음이 우울할 때 치자가 도움이 되는데요. 치자에는 심장의 열을 내려주는 작용이 있기에 이렇게 스트레스가 가득 쌓여 생기는 증세를 개선시켜 줄 수 있습니다.
치자 효능 5. 불면증 치료
불면증 개선에도 치자가 도움이 됩니다. 마찬가지로 정신적인 스트레스로 인해 수면 상태가 악화되었을 때 쓸 수 있는데요. 치자는 심장의 열을 내려주면서 정서를 편안하게 해주기에 불면증을 완화시켜 주는 효능도 발휘할 수 있는 것이죠.
치자 효능 6. 역류성 식도염 개선
치자는 소화기의 염증에도 작용하는데요. 역류성 식도염으로 가슴 부위에서 작열감이 느껴질 때 효과가 있고요. 급성 위염으로 인한 복통에도 효과가 있습니다.
치자 효능 7. 담즙 분비 촉진
치자에는 담즙 분비를 촉진시키는 작용이 있어서 담낭염이나 간염 치료에 활용됩니다. 담낭염이나 담낭결석이 생겼을 때 치자를 먹으면 담즙이 원활하게 분비되어 치료에 도움이 되고요. 또 급성 간염, 담관염, 황달이 생겼을 때에도 치자가 활용됩니다.
치자 효능 8. 혈뇨 치료
비뇨기에 염증이 생기면 배뇨에 지장이 생기면서 혈뇨가 보일 수 있는데요. 이럴 때도 치자가 도움이 됩니다. 치자에는 이뇨 작용이 있어서 소변 배출을 원활하게 해주고요. 또 출혈을 진정시키는 작용이 있어서 혈뇨 증상을 개선시켜 줍니다. 방광염과 같은 비뇨기의 염증으로 혈뇨가 생길 때 치자가 종종 활용됩니다.
치자 효능 9. 염좌 혹은 타박상 치료
또 한 가지, 치자의 유용한 효능이 있는데요. 삐끗하거나 부딪쳐서 생기는 통증을 완화시켜 주는 작용이 있습니다. 이는 환부에 치자 가루를 발라서 얻을 수 있는 효능인데요. 치자를 분쇄해 가루로 만든 후 술이나 밀가루 반죽에 개어서 다친 부위에 발라줍니다. 이렇게 치자 가루를 발라주면 통증을 조금 더 빨리 줄이는 효과를 얻을 수 있습니다.
이상으로 치자 효능 9가지에 대해 알아보았습니다. 치자는 열을 내려서 염증을 완화해주는 작용을 하는데요. 눈부터 시작해서 얼굴, 소화기, 간담, 비뇨기의 열기와 염증을 내려주었고요. 심장의 열을 내려서 스트레스로 인한 증상을 줄여주는 데에도 도움이 되었습니다. 치자 효능에 관심 있는 분들에게 유용한 정보가 되었기를 바랍니다.
