피부에 오돌토돌한 것이 올라와 가려움이 느껴지는 경험을 해 본 적이 한 번쯤은 있을 것입니다. 이런 증상이 생기면 일상 생활에 큰 불편이 생기는데요. 도대체 왜 피부가 오돌토돌해지면서 가려운 것일까요? 어떻게 하면 가려움을 빨리 없앨 수 있을까요? 오늘 글에서는 피부 오돌토돌 가려움이 생기는 여러 원인과 해결책에 대해 상세히 알아보도록 하겠습니다.

피부-오돌토돌-가려움

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1. 피부 오돌토돌 가려움 생기는 원인

피부가 오돌토돌해지면서 가려운 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 아래에 제시된 여러 원인들을 하나씩 살펴보면서 나에게 해당되는 것이 무엇인지 찾아보도록 하겠습니다.

  • 알레르기 반응
  • 한포진
  • 모공각화증
  • 접촉성 피부염
  • 건성 피부
  • 좁쌀 여드름
  • 약물 발진


알레르기 반응

알레르기 반응이란 외부 물질에 의해 면역 체계가 과민하게 반응하면서 생기는 증상을 말합니다. 면역 체계의 오작동에 의해 히스타민을 방출하면서 피부에 오돌토돌한 것이 생기게 되고요. 가려움도 함께 생겨납니다.

알레르기 반응을 일으키는 물질은 다양합니다. 꽃가루, 집먼지 진드기, 동물의 털, 특정 음식, 햇빛 등에 의해 알레르기 반응이 생길 수 있고요. 화장품을 새로운 것으로 바꾸면서 생길 수도 있습니다.


한포진

한포진은 손과 발에 생기는 만성 습진의 일종입니다. 오돌토돌한 물집이 무리지어 생기면서 심한 가려움증이 동반됩니다.

한포진이 생기는 원인은 다양한데요. 세제나 화학 물질에 접촉하면서 생길 수도 있고요. 손발에 땀이 많이 나와 피부가 습해지면서 생길 수도 있습니다. 스트레스에 의해 면역 체계가 불안정해지면서 생길 수도 있습니다.



모공각화증

모공각화증은 흔히 '닭살'이라고 불리는 질환으로, 피부에 오돌토돌한 작은 돌기들이 생겨 닭살처럼 보이는 것이 특징입니다. 모공각화증이 생기는 원인은 다양한데요. 모낭에 각질이 쌓이면서 모공을 막아 오돌토돌한 돌기가 생기게 되고요. 모낭 주변에 염증이 생기면서 모공이 막혀 돌기가 생길 수도 있습니다. 또 케라틴이 과도하게 생성되면서 모공을 막아 돌기가 생길 수도 있습니다.

모공각화증은 주로 팔과 다리의 바깥쪽에 잘 생기는데요. 미관상 좋지 않을 뿐 아니라 가려움을 동반하기도 합니다. 이 증상을 가진 경우 대부분 피부가 건조하고요. 피부색이 어두워질 수도 있습니다.


접촉성 피부염

접촉성 피부염은 특정 물질과의 직접적인 접촉으로 인해 발생하는 피부 염증 반응입니다. 강한 산, 염기, 세제 등과 같이 피부에 강한 자극을 주는 물질에 의해 누구에게나 발생할 수도 있고요. 혹은 특정 물질에 대해 알레르기를 가진 사람에게만 발생할 수도 있습니다.

물질과 접촉한 부위에서 붉고 오돌토돌한 발진이 생겨나고요. 심한 가려움이 느껴집니다. 때로는 물집이 생겼다가 터지면서 진물이 나올 수도 있습니다.

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건성 피부

건성 피부는 피부에 수분과 유분이 부족해서 피부가 건조하고 당기는 느낌이 드는 상태를 말합니다. 노화, 영양 부족, 스트레스, 호르몬 변화, 환경 자극 등에 의해 발생할 수 있습니다.

피부가 건조해지면서 자잘한 크기의 오돌토돌한 돌기가 생기게 되고요. 가려움도 함께 느껴집니다. 공기가 건조할 때는 피부가 당기는 느낌이 더욱 심해지고요. 피부 표면에서 하얀 각질이 일어날 수도 있습니다.


좁쌀 여드름

좁쌀 여드름은 피부 속 모공이 각질이나 피지로 막혀 생기는 작고 하얀 좁쌀 같은 염증입니다. 피지에 의해 모공이 막히다보니 피부로 오돌토돌하게 돌기가 솟아오르게 되고요. 염증이 생기면서 가려움이 느껴질 수도 있습니다.

좁쌀 여드름이 생기는 원인은 다양합니다. 과도한 세안이나 자극적인 세안제에 의해 피부가 건조해질 수 있고요. 그로 인해 피지 분비가 과다해지면서 모공이 막히게 됩니다. 스트레스에 의해 피지 분비가 과도해질 수 있고요. 불규칙한 수면이나 식습관 등에 의해서도 생길 수 있습니다.


약물 발진

약물을 복용하거나 바르는 과정에서 피부에 오돌토돌한 발진과 가려움증이 생길 수 있습니다. 이는 약물이 작용하는 과정에서 생긴 부작용일 수도 있고요. 약물 성분에 대한 알레르기 반응일 수도 있습니다.

특정 약물을 복용한 후부터 오돌토돌한 발진이 생기기 시작했다면 약물 발진을 의심해 볼 수 있습니다. 바르는 약이라면 약물을 바른 부위에서 주로 발진이 생겨나고요. 복용하는 약이라면 넓은 범위의 피부에서 발진이 생길 수 있습니다.


2. 피부 오돌토돌 가려움 해결책은?

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피부에 오돌토돌한 것이 생겨서 가려움이 느껴진다면 이를 어떻게 해결해야 할까요? 만약 약물 치료가 필요하다면 의료인의 진찰과 처방을 받아야 할 텐데요. 집에서 관리할 수 있는 방법을 살펴보자면 아래와 같습니다.


적절한 보습

  • 샤워나 세안 후에는 보습제를 잘 발라서 피부를 촉촉하게 유지해 줍니다.
  • 공기가 건조하다면 가습기를 이용해 실내 습도를 맞춰줍니다.


자극적인 물질 피하기

  • 비누나 샴푸는 최대한 순한 제품을 사용합니다.
  • 화장품은 자주 바꾸기 보다는 자신의 피부에 맞는 것 위주로 사용합니다.
  • 설겆이를 할 때는 꼭 장갑을 착용합니다.


원인 물질 회피

  • 알레르기에 의해 증상이 생겼다면 원인 물질과의 접촉은 피하는 것이 좋습니다.
  • 정확한 원인 물질을 파악할 수 있도록 생활 패턴을 잘 관찰합니다.


긁지 않기

  • 가렵다고 마구 긁으면 피부가 손상되어서 가려움이 더욱 심해질 수 있습니다.
  • 가려움이 심할 때는 냉찜질을 해주면 증상 완화에 도움이 됩니다.


스트레스 관리

  • 스트레스를 해소할 수 있도록 운동이나 여가 활동을 합니다.
  • 충분한 휴식을 취해 스트레스를 풀고 면역력을 향상시킬 수 있도록 합니다.


피부 오돌토돌 가려움 글을 마치면서

이상으로 피부에 오돌토돌한 것과 가려움이 생기는 증상에 대해 알아보았습니다. 원인을 파악하고 해결책을 찾는데 오늘 글의 내용이 도움이 되기를 바라고요. 어떤 질환인지 파악하는 것도 필요하므로 의료인의 진찰을 받아보는 것을 권해 드립니다.