"감기 걸린 지 한 달이 지났는데 유독 기침이 안 낫고 있어요."
"왜 이렇게 입안이 바싹 마르는지 모르겠어요."
"변비 때문에 미칠 것만 같아요. 대변이 염소똥처럼 나와서 화장실에 가는 것이 공포입니다."
이 분들의 괴로움에 공통적으로 활용해 볼 수 있는 약초가 있는데요. 바로 맥문동이라는 것입니다. 맥문동 효능은 건조한 신체에 윤기를 제공하는 것입니다. 그래서 마른 기침, 갈증, 변비, 피부 건조 등의 증상에 활용되는데요. 오늘 이 글에서는 대표적인 맥문동 효능 7가지에 대해 알아보도록 하겠습니다.
맥문동 기본 정보
맥문동이란?
맥문동이란 백합과에 속하는 여러해살이풀인 맥문동, 실맥문동, 개맥문동의 덩이뿌리를 말합니다.
맥문동의 성질과 맛
맥문동의 성질은 약간 차갑고요. 맛은 단 맛이 납니다.
용량과 용법
맥문동은 하루에 4~16그램 정도를 먹을 수 있습니다. 물에 달여서 먹어도 되고요. 분쇄해 가루로 만들어 먹는 것도 가능합니다.
맥문동 효능 분석
맥문동은 폐를 윤택하게 만들어주는 작용을 합니다. 그래서 폐를 포함한 호흡기가 건조해져서 생기는 제반 증상에 효과가 있는데요. 맥문동의 구체적인 효능은 아래와 같습니다.
- 기침
- 갈증
- 코피
- 인후통
- 피부 건조
- 변비
- 모유 분비
맥문동 효능 1. 기침
체질적으로 호흡기가 건조하다보니 감기 끝에 기침만 유독 잘 낫지 않는 분들이 정말 많습니다. 기침만 한 달이 넘도록 하고 있다면서 진료실 문을 두드리는데요. 어린 아이들의 경우에도 감기만 걸리면 기침을 한 달 넘게 한다면서 엄마가 속상해하는 경우도 많습니다.
이럴 때는 맥문동이라는 약재가 떠오르게 되는데요. 건조한 호흡기에 진액을 공급하는 작용을 하기에 기침을 치료하는데 자주 활용됩니다. 특히 호흡기가 건조해져서 생기는 마른 기침에 효과가 있고요. 가래를 동반한 기침에도 사용됩니다.
혹은 감기에 걸린 것도 아닌데 날씨가 건조해지면 목이 건조하면서 잔기침이 잘 생기는 분들도 계신데요. 이렇게 호흡기가 건조해져서 생기는 제반 기침 증상에 맥문동이 효과가 있습니다.
맥문동 효능 2. 갈증
맥문동은 입안이 마르고 갈증이 나서 자꾸 물이 당기는 증상에도 효과가 있습니다. 갈증이 생기는 경우는 여러가지인데요. 단순히 목이 말라서 갈증이 생길 수도 있고요. 열심히 운동하느라 땀을 흘려서 갈증이 생길 수도 있습니다. 또 당뇨나 쇼그렌증후군과 같이 특정 질병으로 인해 입안이 바싹 마를 수도 있습니다. 그리고 약물 부작용으로 인해 입이 마를 수도 있는데요. 이렇게 일반적인 갈증 뿐 아니라 질병으로 인한 갈증과 목마름에도 맥문동이 효과가 있습니다.
맥문동 효능 3. 코피
비염이 있는 분들 중 콧속이 건조하고 답답하다고 느끼는 분들이 계십니다. 콧속이 건조하니 코딱지가 잘 생기고요. 코를 자꾸 건드리게 되니 약간의 자극에도 코피가 잘 터져 버립니다. 혹은 조금만 과로하거나 피곤함을 느끼면 바로 코피를 쏟는 분들도 계십니다.
이렇게 콧속이 건조하고 약해서 툭하면 코피가 터져 나올 때 맥문동이 치료 효과가 있습니다. 건조한 비강 점막에 윤기를 공급하고요. 취약한 점막을 튼튼하게 해주어서 코피가 생기는 것을 막아주는 작용을 합니다.
맥문동 효능 4. 인후통
지금까지 내용을 쭉 살펴보고 나니 맥문동은 신체 상부의 건조함을 해소해준다는 것을 눈치채셨을 것 같은데요. 맥문동의 이러한 효능은 인후통 치료에도 활용됩니다. 특히 목구멍이 건조하면서 붓고 아픈 증상이라면 더욱 적합합니다.
맥문동 효능 5. 피부 건조
건조함을 윤택하게 해주는 맥문동은 피부 건조함에도 사용됩니다. 동의보감에서는 "맥문동은 조병(燥病)을 치료한다." 라는 문장으로 효능을 전했는데요. 조병(燥病)이란 신체가 건조해지면서 생기는 일체 질환을 말합니다. 대표적인 증상이 바로 피부 건조함입니다. 피부 건조함에 효과가 있다니, 맥문동의 효능에 더욱 눈길이 쏠릴 것 같습니다.
피부가 건조해지는 이유는 다양한데요. 노화로 인해 피부가 건조해질 수 있고요. 아토피와 같은 질환으로 인해서도 피부가 건조해질 수 있습니다. 피부가 건조해지면 미세 각질이 생기거나, 주름이 생기거나, 가려움이 생기는 등의 여러 증상이 발생하는데요. 이럴 때 맥문동이 쓰이면 건조한 피부를 윤택하게 해주는 작용을 할 수 있습니다.
맥문동 효능 6. 변비
주변을 살펴보면 변비 때문에 화장실에 가는 것이 극심한 스트레스인 분들이 계십니다. 만약 대변이 염소똥처럼 동글동글하면서 건조한 형태로 나온다면 이는 장이 건조해서 생기는 변비인데요. 위에서 언급한 것처럼 맥문동에는 건조한 신체를 윤택하게 해주는 효능이 있습니다. 이 효능은 장이 건조해서 생기는 변비에도 발휘됩니다. 겨우겨우 내보낸 대변이 염소똥처럼 동글동글하고 건조하다면 맥문동이 도움이 될 수 있습니다.
맥문동 효능 7. 모유 분비
출산 후 아기에게 모유 수유를 하고 싶은데 젖이 잘 나오지 않는 경우가 있습니다. 이럴 때 국물을 많이 먹어야 모유가 잘 나온다는 이야기를 하죠. 물 종류를 많이 마셔야 모유의 재료가 되기 때문입니다.
맥문동은 진액을 공급해 건조한 신체를 윤택하게 만들어주는 작용을 합니다. 재미나게도 이 작용이 모유 분비에도 도움이 됩니다. 진액이라는 것은 인체에 필요한 수분을 말하는데요. 맥문동이 산모의 진액을 충만하게 만들어 준다는 것이고요. 그래서 모유가 잘 나올 수 있도록 도와준다는 것입니다.
이상으로 대표적인 맥문동 효능을 7가지로 구분해 상세히 알아보았습니다. 진액을 공급하는 맥문동은 건조한 신체를 윤택하게 해주는 작용을 한다는 것을 알 수 있었는데요. 호흡기와 비강 점막을 윤택하게 해주었고요. 피부와 장을 윤택하게 해주었습니다. 어르신들은 기침에 효과가 있다는 점에 관심을 가지실 것 같고요. 여성분들은 피부 건조에 효능이 있다는 점에 눈길을 보낼 것 같습니다. 관련 증상을 가진 분들에게 유익한 정보가 되었기를 바랍니다.
