편평사마귀는 인유두종 바이러스 감염으로 인해 발생하는 작고 편평한 피부 질환입니다. 주로 얼굴, 손등, 팔 등에 생기는데요. 심한 가려움이나 통증을 유발하지는 않지만 미관상 좋지 않고요. 방치할 경우 번질 수도 있습니다. 병원 치료가 필요하다는 것은 알지만 혹시나 자연치유가 가능하지는 않을지 궁금증이 생길 수 있는데요. 오늘 글에서는 편평사마귀 자연치유가 가능한지에 대해 알아보고자 합니다. 실제 사례에 대한 이야기도 글의 말미에 첨부했으니 함께 참고해 보시기 바랍니다.
1. 편평사마귀 자연치유 가능성
편평사마귀의 자연치유에 대해서는 의견이 분분합니다. 자연치유는 가능하지 않다는 의견도 있고요. 시간이 지나면서 저절로 사라진다는 의견도 있습니다.
한 연구에 의하면 피부 사마귀의 절반은 1년 이내에, 약 2/3는 2년 이내에 자연적으로 사라진다고 하고요. 일부 연구에서는 사마귀의 70%가 치료 없이 3개월 이내에 사라진다는 주장을 하기도 합니다. 이렇게 자연 치유 여부에 대해 여러 의견이 있다는 것을 알 수 있습니다.
편평사마귀의 경우 치료가 어렵기도 하지만 자연치유의 빈도도 높은 것으로 알려져 있습니다. 따라서 자연치유되는 경우가 아예 없지는 않다는 것을 알 수 있습니다.
2. 자연치유 가능성을 높이는 방법
편평사마귀는 인유두종바이러스(HPV) 감염에 의해 발생하는 피부질환입니다. 여기서 두 가지 키워드에 주목해야 하는데요. 하나는 바이러스라는 침입자이고요. 또 하나는 바이러스에 대항해서 싸우는 우리 몸의 면역력입니다.
사마귀를 치료하려면 바이러스를 죽이거나 혹은 면역력을 향상시켜야 합니다. 대부분의 병원 치료는 사마귀를 제거하려는 방법입니다. 병원 치료 없이 저절로 치유되기를 원한다면 우리 몸의 면역력을 향상시켜야 합니다. 따라서 자연치유 가능성을 높이기 위해서는 최대한 면역력을 강화시켜 주어야 할 것입니다.
3. 면역력 강화를 위한 방법
편평사마귀 자연치유를 위해 필요한 것은 면역력 강화입니다. 아래의 방법을 통해 면역력을 높이고 자연치유를 도울 수 있습니다.
3.1 건강한 생활 습관 유지
- 충분한 수면 취하기 (하루 7-8시간)
- 균형 잡힌 영양 섭취
- 적당한 운동 (주 3-4회, 30분 이상)
- 스트레스 관리
- 흡연, 과도한 음주 피하기
3.2 면역력 강화 식품 섭취
- 비타민 C가 풍부한 과일과 채소
- 마늘, 생강 등 항바이러스 효과가 있는 식품
- 프로바이오틱스가 함유된 제품
3.3 사마귀 부위 청결 유지
- 매일 깨끗이 씻고 건조하게 유지
3.4 직접적인 자극 피하기
- 사마귀를 긁거나 만지지 않기
이러한 방법들을 꾸준히 실천하면서 3-6개월 정도 관찰하는 것이 좋습니다. 하지만 증상이 악화되거나 6개월 이상 지속된다면 병원에 내원해 진단과 상담을 받아보는 것이 좋습니다.
4. 편평사마귀 자연치유 사례
제 주변 지인 중에서 편평사마귀가 자연치유된 사례가 있어서 이야기해 봅니다. 이 분은 평소 회사 업무가 많아서 피로가 누적된 상태였습니다. 게다가 스트레스도 극심한 상태였습니다.
만성 피로가 너무 심해 기초 체력을 향상시켜야겠다는 생각이 들었다고 합니다. 헬스장에 등록해 규칙적인 운동을 해보면 어떨까 고민을 했었는데요. 너무 기운이 없으니 운동하는 것도 버겁게 느껴졌다고 합니다. 그러던 중 평소 자주 다니던 한의원이 생각이 나서 방문해 보았는데요. 여기서 체력과 면역력을 향상시켜 주는 보약을 지어서 복용했다고 합니다.
보약을 먹은 후 신체의 중요한 변화가 생겼다고 합니다. 피로가 쌓일 무렵 양쪽 뺨에서 편평사마귀가 생겼다고 하는데요. 어떻게 되겠지 하는 마음에 딱히 병원 치료도 받지 않고 그냥 내버려두고 있었습니다. 그런데 보약을 다 먹고 난 후 얼굴의 편평사마귀가 저절로 없어졌다고 합니다. 전혀 기대하지도 않았는데 뜻밖의 효과를 본 것이죠. 그래서 면역력이 향상되면서 편평사마귀도 저절로 나은 것 같다며, 너무 신기했다는 이야기를 전해주었습니다.
5. 편평사마귀 자연치유 글을 마치면서
이상으로 편평사마귀 자연치유 가능한가에 대한 이야기를 해보았습니다. 편평사마귀를 가지고 있는 모든 사람들이 다 자연치유가 가능한 것은 아닙니다. 다만 자연치유가 되는 경우도 있다는 것이고요. 그러기 위해서는 면역력 향상이 중요하다는 것이죠. 위에서 소개한 사례도 자연치유가 된 경우에 속합니다. 하지만 모든 분들이 무작정 기다린다고 다 자연치유가 된다고 보장할 수는 없습니다. 따라서 편평사마귀를 가지고 계신 분이라면 여러 정보를 잘 취합해서 합리적인 판단을 내려야 할 것이고요. 병원 치료를 받는다고 하더라도 개인의 면역력 향상은 꼭 필요한 것이므로 함께 참고하시면 좋겠습니다.
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