화장실에 자주 가면서 소변 볼 때 통증을 심하게 느낀다면 방광염에 걸렸다는 생각이 가장 먼저 들 수 있습니다. 그런데 단순한 방광염이 아니라 간질성 방광염이라는 질환이 있는데요. 이는 일상생활에 큰 불편을 초래하고, 삶의 질을 저하시키기도 합니다. 오늘 글에서는 간질성 방광염의 원인, 증상, 치료법에 대해 살펴보고요. 간질성 방광염에 좋은 음식에 대해서도 알아보도록 하겠습니다.
1. 간질성 방광염이란?
간질성 방광염은 방광에 염증이나 감염 없이 만성적인 통증과 배뇨 장애를 유발하는 질환입니다. 방광벽의 만성적인 염증 또는 자극으로 인해 발생하는 비전염성 질환이고요. 주로 여성에게 많이 발생합니다. 방광의 크기가 줄어들고 민감해져 소변이 조금만 차도 급하게 화장실에 가고 싶은 느낌이 들거나, 배뇨 시 통증을 느끼는 것이 특징입니다. 간질성 방광염은 방광통증증후군으로 불리기도 합니다.
2. 간질성 방광염 원인
간질성 방광염의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 다만 아래의 요인들과 연관이 있다고 추정됩니다.
- 자가면역 질환 : 몸의 면역 체계가 자기 자신의 세포를 공격하여 발생하는 질환
- 방광 상피층 결함 : 방광 투과성 변화와 침투성 증가로 인한 요로상피 기능장애
- 신경계 문제 : 방광의 신경 기능 이상
- 알레르기 반응 : 방광 내벽에 대한 알레르기 반응
- 유전적 요인 : 가족력
간질성 방광염은 남녀 모두에게 발생할 수 있지만, 여성 환자가 90%를 차지합니다
3. 간질성 방광염 증상
간질성 방광염의 주요 증상은 아래와 같습니다.
- 빈뇨 : 소변을 자주 보는 증상
- 절박뇨 : 참기 힘든 강한 요의
- 야간뇨 : 밤에 자주 깨서 화장실에 가는 증상
- 통증 : 방광이 차면서 심해지는 통증 (치골 상부, 하복부, 회음부, 질, 하부 요추, 대퇴부)
- 배뇨통 : 소변 볼 때 통증, 배뇨 후 통증 경감
- 골반 통증 : 아랫배 또는 골반 부위의 통증
- 혈뇨 : 소변에 피가 섞여 나오는 경우
특정 음식 섭취 후 증상이 악화될 수도 있습니다. 증상의 심각도는 사람마다 다르며, 시간이 지남에 따라 변할 수 있습니다. 일부 환자는 증상이 지속적으로 악화되어 일상생활에 심각한 지장을 받기도 합니다.
4. 간질성 방광염 진단
간질성 방광염을 진단하기 위해 아래와 같은 검사를 실시합니다.
- 병력 청취 : 빈뇨, 절박뇨, 야간뇨, 배뇨통 등의 증상과 발생 시기, 정도를 자세히 확인합니다.
- 신체 검진 : 복부 촉진을 통해 방광의 크기와 압통 유무를 확인합니다.
- 소변 검사 : 요로 감염 등 다른 질환을 감별하기 위해 소변 검사를 시행합니다.
- 요속 검사 : 소변을 볼 때의 속도와 양을 측정하여 방광 기능을 평가합니다.
- 방광 내시경 검사 : 방광 내부를 직접 관찰하여 염증, 궤양 등의 병변 유무를 확인합니다. 간질성 방광염의 경우 허너 병변이라는 특징적인 병변이 발견될 수 있습니다.
- 배뇨일기 : 일정 기간 동안 배뇨 횟수, 소변량, 통증 정도 등을 기록하여 증상의 패턴을 파악합니다.
간질성 방광염은 과민성 방광 증후군, 요로 감염 등 다른 질환과 증상이 비슷하여 감별 진단이 필요합니다. 정확한 진단과 치료를 위해서는 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
5. 간질성 방광염 치료
현재까지 간질성 방광염을 완치할 수 있는 치료법은 없습니다. 따라서 치료의 목표는 증상 개선에 초점을 맞추고 있습니다. 다음과 같은 다양한 치료 방법이 사용됩니다.
5.1 행동 치료
- 방광 훈련 : 소변을 점진적으로 참는 연습
- 음식 조절 : 방광 자극을 유발하는 음식 피하기
- 물리 치료 : 바이오피드백, 연부조직 마사지 등
5.2 약물 치료
- 펜토산폴리설페이트
- 항우울제
- 항히스타민제
- 스테로이드
- 면역 억제제
- 알파차단제
- 항콜린계 약물
5.3 방광 내 약물 주입 치료
방광 내 점막층을 복원하는 약제를 방광에 직접 주입하는 치료법입니다.
5.4 수술적 치료
- 경요도 절제술 (허너 병변이 있는 경우)
- 방광 수압 확장술
- 신경 절제술
- 방광 용적 확대술
- 요로 전환술
- 배뇨근 내 보툴리누스 독소 주입
- 천수신경조정술
6. 간질성 방광염에 좋은 음식
식이요법은 간질성 방광염 증상 관리에 중요한 역할을 합니다. 섭취를 권장하는 음식은 아래와 같습니다.
- 물 : 충분한 수분 섭취는 방광 건강에 중요합니다.
- 저산성 과일 : 배, 블루베리 등
- 채소 : 브로콜리, 시금치, 당근 등
- 단백질 : 닭고기, 생선, 두부 등
- 전곡류 : 현미, 귀리 등
반면에 피해야 할 음식은 아래와 같습니다.
- 커피, 차 등 카페인 함유 음료
- 알코올
- 초콜릿
- 토마토
- 감귤류 과일 (오렌지, 자몽, 레몬 등)
- 매운 음식
- 인공 감미료
- 탄산 음료
글을 마치면서
이상으로 간질성 방광염에 대해 알아보았습니다. 간질성 방광염은 만성 질환이지만, 적절한 관리와 치료를 통해 증상을 완화하고 삶의 질을 개선할 수 있습니다. 개인마다 증상과 반응이 다를 수 있으므로, 전문가와 상담하여 개별화된 치료 계획을 수립하는 것이 중요합니다. 식이요법, 생활 습관 개선, 그리고 필요에 따른 의학적 치료를 통해 간질성 방광염을 효과적으로 관리하는 것이 좋겠습니다.
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