동의보감에서 여름철 보약으로 추천한 한약이 있습니다. 바로 생맥산이라는 것인데요. 체력과 면역력 향상에 좋아서 여러 증상에 다방면으로 활용될 수 있는 한약입니다. 오늘 글에서는 생맥산 효능과 재료에 대해 알아보고요. 관련된 연구에 대해서도 살펴보도록 하겠습니다.
생맥산이란?
동의보감에 의하면 생맥산은 여름철에 물 대신에 마시도록 한 한약으로, 여름철에 원기를 보충해주는 작용을 하는 약입니다. 여름에 먹도록 추천하기는 했지만 사계절 언제든 먹을 수 있는 한약입니다. 국어 사전에 의하면 '원기가 쇠약하고 진액이 소모되어 전신이 나른한 사람에게 쓰는 약'으로 되어 있습니다.
생맥산 재료
생맥산을 구성하고 있는 약재와 용량은 아래와 같습니다.
- 맥문동 8g
- 인삼, 오미자 각 4g
여기서 구성 약재의 가짓수가 3가지로 매우 단출한데요. 여기에 환자 상태에 따라 적절한 약재를 추가해서 쓰는 경우가 많습니다. 동의보감에서도 황기 감초 황백과 같은 약재를 넣어서 쓰는 방법을 언급하고 있습니다.
생맥산 효능
동의보감에서는 아래와 같은 증상에 생맥산이 효능을 가진다고 전하고 있습니다.
- 여름철에 기운이 없을 때
- 여름철에 머리가 아프고 다리가 약해지며 입맛이 떨어지고 몸에서 열이 날 때
- 피부가 건조하고 갈라지고 피가 나오고 가렵고 손발톱이 건조해질 때
- 숨이 몹시 차고 맥이 잘 나타나지 않을 때
- 상한병에 숨이 몹시 차면서 손발이 싸늘할 때
- 맥이 복(伏)하면서 숨이 차고 손발이 싸늘할 때
- 위(胃)가 허약해 어깨를 들먹거리며 숨이 계속 찰 때
여름철에 생기는 여러 증상을 개선시키는데 도움이 되고요. 피부가 건조할 때도 사용됩니다. 또한 숨이 차는 증상에도 생맥산이 쓰인다고 적혀 있습니다. 바로 아래의 논문 내용을 보시면 조금 더 구체적인 증상을 확인할 수 있습니다.
생맥산 관련 논문
생맥산과 연관된 논문들의 주제를 보기 쉽게 추려보면 아래와 같습니다.
- 생맥산이 여름철 더위 먹는 증상을 예방하는 효과에 대한 실험 연구
- 중풍환자의 구강건조증을 생맥산으로 개선한 사례
- 자외선에 의한 피부각질세포 손상을 억제하는 생맥산 효과에 대한 실험 연구
- 멜라닌 생성 억제와 미백 작용에 대한 생맥산 효과의 실험 연구
- 생맥산이 심근세포 손상을 완화해 심장질환을 예방하는 효과에 대한 실험 연구
- 심방세동 환자의 증상을 생맥산 등으로 개선한 사례
- 호흡곤란과 흉통을 앓는 협심증 환자를 생맥산 등으로 개선시킨 사례
- 생맥산이 뇌 혈류량을 증가시킨다는 것을 확인한 실험 연구
- 생맥산의 운동피로 회복효과에 대한 실험 연구
- 면역력을 증가시키는 생맥산의 효과에 대한 실험 연구
- 혈당 수치 개선에 대한 생맥산 효과의 실험 연구
- 위식도 역류로 인한 만성기침 환자를 생맥산 등으로 호전시킨 사례
- 방사선 치료 후 발생한 폐렴 환자를 생맥산으로 치료한 사례
- 방사선에 의한 손상을 보호하는 생맥산 효과에 실험 연구
생맥산이 효과를 보인 여러 증상과 질병을 확인해 볼 수 있는데요. 우선 동의보감의 내용대로 여름철 건강 관리에 도움이 됩니다. 여름철 더위를 식히고 갈증을 해소하는 작용이 있기에 구강건조증에도 효능이 있고요. 자외선 손상을 억제하고 미백 효과까지 있다고 하네요.
또한 심근세포 손상을 막아서 여러 심장질환을 개선하는 데에도 도움이 되고요. 뇌혈류를 증가시키고 체력과 면역력을 향상시켜 주는 작용도 합니다. 당뇨 환자의 혈당 수치를 개선시키고요. 그리고 동의보감의 내용대로 숨이 차는 증상을 동반하는 여러 질환에도 사용되었습니다. 만성기침이나 폐렴에도 생맥산이 활용되었고요. 또 방사선에 의한 손상을 보호하는 효과가 있다는 점에도 눈길이 갑니다. 암 환자의 방사선 치료 후 후유증에 도움이 될 수 있다는 것이죠.
생맥산과 스포츠음료
생맥산의 원래 효능은 여름철 더위 해소와 기력 증진입니다. 여름철에는 무더위로 인해 땀을 뻘뻘 흘리게 되므로 기운도 처지고 갈증도 잘 생기는데요. 운동을 한 후에도 갈증이 나면서 지치게 됩니다. 그래서 생맥산은 스포츠음료의 좋은 재료가 될 수 있는데요. 실험 연구에 의하면 생맥산은 신체 기능 개선과 피로 회복에 효과가 있음이 입증되었다고 하네요. 평소 운동을 열심히 하는 분들은 생맥산 이름을 기억해 두시면 어떨까 싶습니다.
생맥산과 구강건조증
생맥산은 여름철 더위에 지쳐 목이 마르고 갈증이 나는 것을 해소해 주는 처방입니다. 그런데 꼭 무더위 때문이 아니더라도 목마름을 느끼는 상태라면 생맥산을 활용할 수 있습니다. 예를 들어서 당뇨, 쇼그렌증후군, 방사선 치료 후 후유증, 약물 부작용 등으로 인해 구강의 건조함을 느끼는 경우라면 생맥산이 도움이 될 수 있습니다.
이상으로 생맥산이라는 한약의 재료와 효능에 대해 알아보았습니다. 여름철 건강 관리 뿐 아니라 운동 후 체력 향상에도 도움이 되고요. 폐 질환과 심장 질환 그리고 당뇨 관리에도 쓰인다는 것을 알 수 있었습니다. 생맥산에 대해 궁금하신 분들에게 유용한 정보가 되었기를 바랍니다.
- 장주익 외, 생맥산이 서병예방효과에 미치는 실험적 연구, 경희한의대논문집, 제 14권 제 1호
- 신선호 외, 산소분압에 의한 심근세포변화에 미치는 생맥산의 효과, 대한한의학회지, 제 19권 제 2호
- 신대철 외, 생맥산이 혈압 및 국소뇌혈류량에 미치는 영향, 대한한방내과학회지, 제 18권 제 2호
- 손정희 외, 생맥산가미방이 생쥐의 면역반응에 미치는 영향, 대한한방부인과학회지, 제 16권 제 3호
- 김동현 외, 소풍보심도담탕 합 생맥산 투여 후 임상증상 및 심전도 상 심방조동이 호전된 환자 1례, 대한한방내과학회지, 제 27권 제 3호
- 이대현 외, 중풍환자의 구강건조증에 대한 생맥산의 효과, 대한한방내과학회지, 제 32권 제 4호
- 김조영 외, 상지가미생맥산이 당뇨 마우스 모델에서 지질대사와 혈당 변화에 미치는 영향, 혜화의학회지, 제 30권 제 2호
- 홍다현 외, 제2형 당뇨병 동물 모델에서 여주가미생맥산의 항당뇨 효능, 혜화의학회지, 제 31권 제 1호
- 박도연 외, 협심증으로 발생한 호흡곤란, 흉통 및 피로 환자에 대한 생맥산 합 보중익기탕 가미 1례 증례보고, 대한한방내과학회지, 제 45권 제 3호
- 정현우 외, 생맥산가미방 추출물이 멜라닌 생합성 저해 효과와 SOD 활성에 미치는 연구, 동의생리병리학회지, 제 33권 제 5호
- 채진 외, 방사선치료 후 방사선 폐렴이 유발된 암 환자에 생맥산을 투여한 증례 보고 2례, 대한암한의학회지, 제 18권 제 1호
- 김은섭 외, 생맥산이 자외선에 의한 피부각질세포의 상해에 미치는 영향, 대한한방부인과학회지, 제 24권 제 2호
- 김현경 외, 생맥산의 방사선 보호효과, 대한한방내과학회지, 제 27권 제 2호
- 김유승 외, 원기생맥산의 추출물별 항산화작용과 쥐의 운동피로 회복효과, 대한한방내과학회지, 제 30권 제 1호
- 이준환 외, 오적산합생맥산으로 호전된 위식도 역류에 의한 만성기침 환자 3례, 대한한방내과학회지, 제 38권 제 4호
- 이효정 외, 스포츠음료 개발을 위한 4개 처방의 영양학적 비교연구, 스포츠한의학 & 임상약침학회지, 제 1권 제 1호
